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“等长运动”会不会很费时间?该研究中也给出了答案,每次等长运动的时间为2分钟,通常进行4组,每组间休息1至4分钟。专家建议,如果刚开始锻炼无法做到,可以从运动30秒、休息30秒开始,每次几分钟就可以达到运动降压,“性价比”非常高。
清明时节,松柏凝翠。在庄严肃穆的九峰山革命烈士陵园,湖北省武汉市公安局江汉区分局民警在邱建军烈士墓前整齐列队,神情庄重。随着《中国人民警察警歌》奏唱完毕,民警手持素菊缓步上前,将鲜花轻置于石阶之上,表达对烈士的无限追思。
夜幕降临,锦江东门码头各式古风灯笼亮起,沿岸市集灯火通明,江面船影相映,拓印花、手作花环、闻香辨花等一系列沉浸式体验吸引游客。
连日来,河南多地持续高温出现不同程度旱情,引发关注。目前河南情况如何?当地采取了哪些抗旱措施?国家对抗旱又有何举措?一文速览。
“自4月3日起,深中通道西行的车流量已经逐步增大,在深圳侧与广深沿江高速相接的地下互通、海底隧道段局部出现缓行现象。”深中通道路网调度中心副部长张会平介绍,清明假期返乡祭祖的民众明显增加,深圳往中山、粤西方向车流增加尤为明显,整条通道车流持续高位运行,4月4日车流量创下通车以来的新高。
北京4月5日电 (记者 高凯)国家大剧院制作威尔第歌剧《游吟诗人》将在时隔6年后作为国家大剧院歌剧节·2025的开幕大戏重磅回归。本轮演出,意大利著名指挥家皮耶罗·里佐将携手众多蜚声国内外歌剧舞台的歌唱家,与国家大剧院歌剧演员队、合唱团、管弦乐团,共同演绎这部歌剧经典。
北京天文馆的科普专家特别强调,我国古天文学中这颗重要标准星——“大火星”,与社会公众熟悉的太阳系八大行星中的火星完全不是一码事,不能混为一谈。