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　　浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心营养师刘沉冰表示，想要控制体重，最重要的还是调整饮食，包括食物选择、烹饪方式、进食习惯等，并搭配适度运动。他提到，体重管理是一个长期过程，是科学饮食习惯和健康生活方式的结果，不能一蹴而就。(完)

经过调查，开盒信息来自海外的“社工库”，即一个通过非法手段收集个人隐私信息的数据库。事实上，通过海外“社工库”非法获取他人隐私信息已不是个案，此前已有多地警方接到侵犯公民隐私的报案，嫌疑人都是通过“社工库”来获取他人信息。这些数据库通过非法爬取、交易获取海量信息，门槛低、易得性高，用户只需支付少量费用，就能轻而易举地得到他人的真实信息，进而实施精准的网络暴力。“社工库”及其背后的黑色产业链已严重侵犯公民的个人隐私权，成为网络空间戾气的背后推手，对其进行严厉打击已刻不容缓。

　　中国名义税负一直高于实际税负。所谓名义税负是指企业名义上该缴纳的税费。由于征管、企业对税法理解等原因，实际上企业不一定足额缴纳法律意义上的税费。

　　美国财政部本周早些时候也公布了新的反俄制裁方案，涉及俄罗斯以及中国等其他国家的300多家公司、银行和数十名个人。中国外交部发言人林剑13日表示，美国在全球范围内滥施单边制裁贻害无穷，严重损害他国主权安全，造成人道惨剧，破坏产供链稳定。乌克兰危机升级后，美方制裁更是变本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法，不仅无助于问题的解决，反而成为世界一个主要的风险源头。

　　据介绍，“朝阳花坊”是朝阳区为积极响应“花园城市”建设，创新的园林品牌，集花卉售卖、园艺体验、花艺课程、亲子活动于一体，以花卉产业为核心，通过公园内综合业态、社区零售点、合作网点等多场地布局，开展社区渗透、家居绿植等服务，打造“15分钟绿色生活圈”，让市民在家门口即可便捷地购花、赏花、享受自然之美，为城市注入绿色活力。

　　此外，工作签证持有者数量结束连续11个季度的增长，在2024年第四季度也有所下降。仅持有学习签证的人数在2024年每个季度都在减少，而庇护申请人和相关群体的数量有所上升。

　　庆城县老庄村新建万吨级果蔬仓储与分拣基地2处，新建年生产40余吨苹果果脯、果醋、果汁等系列网货产品生产加工厂1处。镇原县毛庄村建成朝天椒种植基地300亩、辣椒烘干车间1处，开发自制辣椒酱、干辣椒等特色农产品10余类，培养千人以上直播账号10个，带动农户150户。