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　　蔡华表示，减肥人群要注意保证睡眠，每晚应睡足7至9小时，睡眠不足会影响瘦素和胃饥饿素的分泌。瘦素是一种抑制食欲的激素，而胃饥饿素则是一种刺激食欲的激素。研究发现，睡眠不足会导致瘦素水平下降，胃饥饿素水平上升，从而增加饥饿感和食欲，尤其是对高热量食物的渴望。(完)

　　据最新气象资料分析，21日前河南省将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南部，19日北部、东部，21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃，局部超过40℃。

　　3月20日电 3月20日，商务部召开例行新闻发布会。商务部新闻发言人何咏前在会上答问表示，经双方协商，第六次中日经济高层对话将于3月22日在日本东京举行。

　　宏村一家手作香囊的店铺里飘起淡淡药香，长案上铺开数十个绣着“平安”“福”字样的香囊，艾草、薄荷、陈皮等香料盛在木质格箱中。吉田彩乃用石臼将干花混合草药轻轻碾碎，装入锦囊。“在日本制作的香囊多用现成香草，亲手研磨药材还是第一次。”她小心地将混合香粉装入绣有“平安”字样的锦囊，指尖摩挲着丝缎上的凹凸纹路。“中药材气味很特别，父母收到这份礼物，一定能闻到中国的春天。”

丽江古城有800多年历史，被列入世界文化遗产名录。一场春雪过后，丽江游人如织。习近平来到这里，详细了解古城营建历史、纳西族民居特色和当地文化遗产保护利用、推动文旅融合发展等情况。居民和游客见到总书记十分兴奋，争相问好，有的还弹奏乐器、载歌载舞欢迎总书记。习近平频频与大家互动交流，了解商铺经营状况和游客感受。他要求当地处理好保护和发展的关系，让这座美丽的古城焕发新的光彩。

　　美国消费者新闻与商业频道19日报道称，此前许多投资者曾坚信“美国例外论”，认为美国经济和股市表现会一直好于其他国家，然而目前美国政府的关税政策及其影响已经引发市场对美国经济前景的质疑。德意志银行认为，由于美国贸易政策的不确定性，预计投资者可能会在未来继续对所持有的美股进行抛售。美国银行则表示，对滞涨的担忧、贸易战以及投资者对美股“信仰”的消失正在使美国市场情绪“崩盘”，目前美股“远未达到市场底部”。

　　值得一提的是，在国家深入推进高质量发展、着力构建现代服务业体系的背景下，招商蛇口旗下招商积余(001914.SZ)作为物业资产管理与服务的平台企业，以“提质增效”为主线，通过精细化运营、市场化拓展与数智化转型三大引擎，2024年实现营收与利润双增长，截止2024年末在管物业项目2,296个，管理面积3.65亿平方米，发展前景长期向好。