腰部猛然下沉律动

　　据了解，江西广昌县实施“三才计划”，感召在外人才回乡、引导青年人才返乡、引育专技人才驻乡，吸引了1700余名在外人才返乡创业，选聘120名“名誉董事长”，引领全县129个行政村发展特色农业产业，扩大特色种植面积6400余亩，推动9个村年收入超100万元，24个村年收入超50万元。

　　“春天不减肥，夏天徒伤悲。最初在社交媒体上看到‘绿野仙踪餐’感觉很有意思，自己尝试后已经坚持了半个月。”在浙江某互联网公司工作的单晓婵是一名“00后”，最近她每天自带“绿野仙踪餐”上班。

　　济南3月20日电 (李明芮)记者3月20日从济南量子技术研究院获悉，该院联合中国科学技术大学、中国科学院上海技术物理研究所等单位组成的研究团队，在国际上首次实现“济南一号”微纳量子卫星与小型化、可移动地面站之间的实时星地量子密钥分发，在单次卫星通过期间实现多达100万比特的安全密钥共享，并在中非之间12900多公里的距离上建立量子密钥，完成对图像数据“一次一密”加密和传输。

　　减肥人群如何减重？湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出，超重人群想要减重，一靠“管住嘴”，二靠“迈开腿”，既要营养搭配、自律规范，减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物，补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质，更要加强锻炼、热爱运动。

　　央视网消息(新闻联播)：习近平总书记近日在贵州考察时强调，贵州要认真落实党中央关于西部大开发和长江经济带发展的战略部署，坚持以高质量发展统揽全局，以进一步全面深化改革开放为动力，在中国式现代化进程中展现贵州新风采。广大干部群众表示，要牢记习近平总书记嘱托，坚定信心、苦干实干，稳中求进、善作善成，不断开创高质量发展新局面。

　　上海3月20日电 (记者 郑莹莹)上海市政府新闻办20日举办新闻发布会，介绍2025上海全球投资促进大会的总体安排和筹备情况。上海市投促办(上海市经济和信息化委员会)主任张英称，过去一年，上海全市落地亿元以上项目1925个，总投资超1.1万亿元，亿元以上新兴产业、未来产业和重大优质项目占40%。

　　中央要求谋划新一轮财税改革，税制改革是重头戏，未来增值税、消费税、个税等主要税种还将有进一步改革举措。笔者呼吁，在税收征管不断强化的同时，为促进企业、个人实际税负维持在合理水平，未来税制改革应当统筹考虑降低名义税率。