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　　朱孝成介绍，上班族长期久坐，为了保持健康体重，建议选择简单高效、可长期坚持的运动，比如快走、跳绳、深蹲、瑜伽、骑车、游泳等。

　　美国财政部本周早些时候也公布了新的反俄制裁方案，涉及俄罗斯以及中国等其他国家的300多家公司、银行和数十名个人。中国外交部发言人林剑13日表示，美国在全球范围内滥施单边制裁贻害无穷，严重损害他国主权安全，造成人道惨剧，破坏产供链稳定。乌克兰危机升级后，美方制裁更是变本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法，不仅无助于问题的解决，反而成为世界一个主要的风险源头。

　　“堤丰”发射车所用的8×8战术重卡底盘，也具备较强陆上机动能力。其最大公路行程近500公里，可在面积超10万平方公里的吕宋岛上快速转移阵地，提升隐蔽性和生存几率。

　　在石家庄一连锁超市内，香椿芽、黑豆芽等包装精美的应季时蔬被摆在显眼位置，并细心贴有烹饪方法。“老人告诉我‘春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根’，春天吃春芽，顺应时令，也图个新鲜。”正在挑选香椿芽的“95后”杨智涵说，最近她经常购买不同种类的芽菜，且烹饪方法多以凉拌、炖汤为主，“这样吃更清新，也是一年中独有的美味”。

　　安徽某高科公司为“荃9311A”“YR0822”“荃优822”植物新品种权人。其中，“荃优822”稻种由该公司科研团队研发，其母本“荃9311A”的培育技术和遗传信息为该公司核心秘密，未对外公开，且采取了严格的保密措施。安徽某高科公司在“荃优822”试种达到量产效果后，将相关技术转让给其全资子公司安徽某种业公司，由后者获得国内独家生产经营权，且转让合同对涉及该种子生产、管理的相关人员均约定了严格的保密义务。2019年和2020年，安徽某种业公司与某种子专业合作社法定代表人邓某进签订《杂交水稻种子生产承揽合同》，委托该合作社生产“荃优822”水稻种子，明确约定承揽人应保证亲本不流失、不私自繁育、不私自他用，保证承揽生产的种子不流失，亲本流失或私自繁育需要承担法律责任，且每年会根据农户种植亩数核发稻种母本数量，并派驻技术员在种植基地长期指导种植、监督生产和防止稻种流失等。自2019年起，邓某进与某信种业公司的王某勇、黄某勇三人共谋，安排其合作社员工黄某自安徽某种业公司处通过每亩多申报的方式多申领亲本“荃9311A”，在安徽某种业公司监管之外私自繁育“荃优822”稻种，并交由某信种业公司套牌对外销售113840斤，给安徽某高科公司造成损失1090360元。2023年10月11日，安徽省合肥高新技术产业开发区人民检察院提起公诉，指控邓某进、王某勇、黄某勇及黄某四人通过虚报骗领的不正当手段获取权利人的商业秘密，违反保密义务使用其所获取的商业秘密，给商业秘密权利人造成重大损失，情节严重，应以侵犯商业秘密罪追究刑事责任。

　　3月18日下午，招商蛇口(001979.SZ)2024年度业绩发布会暨投资者交流会在深圳顺利召开，会议同步在公司官网、全景网、路演中等平台线上直播，全网实时收看超26万人次。招商蛇口董事长蒋铁峰、董事总经理朱文凯等管理层出席会议，与投资者、分析师、媒体就公司2024年业绩情况、经营成果和未来战略等内容进行了深入交流。

　　在硕博士教育方面，港科大(广州)今年将新增以下6个项目：授课型硕士项目有智能制造(理学硕士)、碳中和与绿色金融(理学硕士)、计算艺术(艺术硕士)；研究型硕、博项目有碳中和与气候变化(哲学硕士、哲学博士)。