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伍大华建议,调理睡眠需要规律作息、合理饮食、适度运动、调节情志。每天尽量在同一时间入睡和起床,建立适合自己的睡眠生物钟,营造舒适的睡眠环境,白天尽量多接触自然光。同时按时进食,避免晚餐过晚或睡前过饥过饱,多吃清淡、易消化食物,可以多食用莴笋、荠菜等食物,有助于疏肝理气;食用莲子、百合、红枣等药食同源中药,有助于养心安神。
综合外媒报道,2025年,已有多家美国金融机构进行了裁员。2月,摩根大通裁减了约1000名员工。3月初,美国银行旗下投行部门已裁撤150个初级岗位。高盛也已提前了年度绩效评估流程,并计划裁员3%至5%。
3月20日电 据安徽省纪委监委消息:宿州市委副书记、市长王启荣涉嫌严重违纪违法,主动投案,目前正接受安徽省纪委监委纪律审查和监察调查。
为完善外籍人士入境生活便利制度,辽宁省积极打造“国际辽”工程,持续在出入境业务办理、支付服务、交通出行、医疗教育、旅游观光、投资兴业等多个方面为在辽外籍人士提供便利。本次活动由辽宁省政府外办等16个部门举办,邀70余名外籍人士代表参加,意在全面展示推广这些便利化成果。
广西南崇铁路有限责任公司工程部副部长余祖鑫介绍,随着全线铺轨顺利完成,南凭高铁崇凭段路基、桥梁、隧道、铺轨等站前工程已全面收官。当前,全线2000多名施工人员正全力推进“四电”工程、房建工程建设,全面冲刺今年底具备开通运营条件的目标。
京剧《花甲知县冯梦龙》以江苏文学巨匠冯梦龙在福建寿宁任知县时的治理事迹为背景,在保留京剧本体的基础上,对唱腔、形体结构等进行了重新编排,对冯梦龙廉政文化的丰富内涵和时代价值进行了深度挖掘。
2025上海全球投资促进大会暨“投资上海”活动周将于3月25日正式开幕。3月20日下午,上海举行市政府新闻发布会,介绍2025上海全球投资促进大会总体安排和筹备情况并回答记者提问。